Эдди Коан (Eddie Coan) посильнее хоть какого силовика на нашей планетке.
Обычно он соревнуется в категории 110 кг, и его суммарный итог в 3-х упражнениях всегда наилучший. Эдди очень плотный и приземистый, но, взглянув на него, я бы никогда не представил, что он способен присесть с весом более 456 кг!
К примеру, лактоферрин оказывает антиокислительное и противомикробное действие. Сывороточный белок содействует укреплению иммунитета, увеличивает уровень глютатиона — головного антиоксиданта в организме. В его рационе питания много вареных товаров и клетчатки, при небольшом содержании жаренного и жирного. Он жертвует не только лишь вкусом пищи, гейнер up your mass отзывы да и средствами, для того чтобы брать натуральные протеины животного происхождения (мясо, яичка, рыба, продукты из молока), а все это добро (как мы все знаем) стоит не недорого… Кроме этого, в бодибилдинге ПИТАЮТСЯ НЕ 2-3 РАЗА В Денек (ТИПО СЕЛ НАЕЛСЯ ОТ ПУЗА И УШЕЛ РАБОТАТЬ…), ахаха, тут такое не прокатит, мы кушаем дробными порциями, т.е. много раз (6-8 либо даже доходя до 12 раз в денек), а не трижды, как l карнитин при беременности все другие люди. Успешный человек это знает и отлично осознает, он знает, что это делает все поближе и поближе к его цели, и вот поэтому он готов к небольшим жертвам времени/сил/средств для того, чтобы получить наибольший (большой) итог в конце.
<= Все это нужно, если ты хочешь получить вправду суровый итог.
Это нужно, если ты желаешь быть удачным, а не лузером (как большая часть), ну, вот и делайте выводы… К умеренным нагрузкам можно отнести резвую ходьбу, различные виды танцев, домашние работы и работу в саду, игры с детками и животными, ремонтно-строительные работы, перенос нетяжелых предметов.
Не считая этого, умеренной нагрузкой можно считать сбор грибов и урожая, катание на аттракционах. что я гоню на стероиды и веду пропаганду против использования анаболических стероидов, но сам полностью не похож на натурального бодибилдера!
Я с 1999 года в соревновательном бодибилдинге и у меня свое отношение к «химии», о котором я планирую написать в дальнейшем статью. В этом посте я отвечаю на вопрос «вероятен ли бодибилдинг без стероидов?», потому что я это понимаю.
Комментариев нет:
Отправить комментарий